แบบทดสอบตนเอง · อารมณ์และการรับฟัง
คุณรับมือกับอารมณ์เชิงลบอย่างไร?
นึกถึงช่วงที่คุณหรือคนรอบข้างกำลังทุกข์ เศร้า หรือผิดหวัง แล้วเลือกระดับที่ตรงกับพฤติกรรมของคุณ
- 5 ข้อ คะแนนเต็ม 25
- ~1 นาที ทำได้ทุกที่
- ส่วนตัว เก็บบนเครื่อง
แบบสำรวจนี้จัดทำเพื่อการเรียนรู้ ข้อคำถามเป็นต้นฉบับของ MindLens ไม่ใช่แบบวัดมาตรฐาน และผลคะแนนไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยาคลินิก ยังไม่ได้อ่านบทความ? อ่านก่อนได้ที่นี่